Pilates Class Builder · iOS · Presto disponibile

Crea una lezione di Pilates in pochi minuti.
Conducila senza guardare l'orologio.

Componi le tue lezioni, imposta i tempi e conducile con un timer guidato. Per gli insegnanti che preparano le lezioni e per i praticanti che costruiscono la propria routine a casa — l'app tiene il ritmo così puoi concentrarti sul movimento.

54
Esercizi di Pilates
8
Lingue
Offline
Le tue lezioni, sul tuo dispositivo
9:41
02 · La promessa
Mat del mattino
10:18 · 5 esercizi
#mattina
Il cento
Respiro & attivazione core
Cicli · 10 respiri
2:00
Roll-Up
Articolazione della colonna
Timer
1:30
Allungamento gamba singola
Core · gamba singola
Cicli · 8 respiri · S·D
2:00
Allungamento della colonna
Flessione in avanti
Timer
2:00
Rilassamento
Riposo finale
Timer
5:00

01 · Comporre

Componi la tua lezione, esercizio per esercizio.

Trascina gli esercizi da una libreria curata. Scegli un numero di ripetizioni, un ciclo di respiri o una tenuta a tempo. Aggiungi indicazioni e note — appaiono sullo schermo al momento di insegnare o di praticare.

Libreria di 54 esercizi

Da Il cento al Teaser — Mat, Reformer, Classico, Power, dolce e pre- & post-parto. Aggiungi anche i tuoi.

Ripetizioni, respiri o secondi

Conta le ripetizioni, scandisci un ciclo di respiri o imposta una tenuta a tempo per ogni esercizio. L'app fa i calcoli.

Indicazioni e note

Indicazioni per gli insegnanti, promemoria per i praticanti. Appaiono durante la lezione — non solo nella vista di pianificazione.

Builder · trascina & rilascia
Il cento
Cicli · 10 respiri
2:00
Allungamento gamba singola
Cicli · 8 respiri
2:00
Teaser
Timer
3:00
Trascina un esercizio qui…
Aggiungi esercizio

02 · Riprodurre

Premi play. L'app tiene il ritmo.

Una volta composta la lezione, avviala e basta. Il player fa il conto alla rovescia di ogni esercizio, suona una campana tra le transizioni e ti lascia muovere invece di sbirciare un cronometro.

Conto alla rovescia visivo

Timer grande e tranquillo. Barra di avanzamento. Anteprima dell'esercizio successivo. Niente da interpretare durante la lezione.

Campane & transizioni

Una campana delicata tra gli esercizi, un suono all'inizio e alla fine. Udibile senza fissare lo schermo.

Ripetizioni e cicli di respiro

Esegui dieci ripetizioni o tieni per cinque respiri invece di indovinare i secondi. L'app scandisce il conteggio alla cadenza che imposti.

Player · in corso
Allungamento gamba singola
Core · gamba singola
1:14
Rip · 1 / 10 · 6s

03 · Libreria

Salva ogni lezione. Riutilizzala la settimana prossima.

Ogni lezione che crei è tua, organizzata a modo tuo. Raggruppa le lezioni per livello, tema o studente. Duplica la lezione di martedì scorso e adattala per domani.

Cartelle, tag, preferiti

Organizza per mattina, dolce, lezioni, principianti, avanzati — o come si adatta al tuo studio.

Duplicazione & modelli

Un tocco per riutilizzare una lezione. Crea modelli per le strutture che funzionano, poi cambia solo gli esercizi.

Esportazione PDF

Condividi un riepilogo pulito e stampabile con la tua classe, un co-insegnante o il tuo quaderno.

Home · le tue lezioni
Tutte
Mattina
Dolce
Lezioni
Mat del mattino
10:18 · 5 esercizi · #mattina
Dolce · sera
24:00 · 8 esercizi · #dolce
Core & addome
12:00 · 6 esercizi · #lezione
Forza · livello 2
26:00 · 9 esercizi · #lezione

04 · Tutto

Tutto ciò che ti serve,
in un'unica app tranquilla.

Nessun feed social, nessuna vergogna per le serie interrotte, nessuna pubblicità. Solo uno strumento pulito che ti aiuta a pensare alla tua lezione, poi ti lascia in pace per insegnarla o praticarla.

Libreria di 54 esercizi

Dal Mat al Reformer, con nomi chiari e gestione dei lati.

Ripetizioni, respiri & timer

Conta le ripetizioni, scandisci i respiri o imposta una tenuta a tempo — per ogni esercizio.

Indicazioni vocali (opzionali)

Nomi degli esercizi e conteggio pronunciati, a mani libere.

Campane & suoni

Campana delicata tra gli esercizi. Non serve guardare lo schermo.

Cartelle & tag

Raggruppa le lezioni per livello, tema, momento della giornata — decidi tu.

Esportazione PDF

Condividi un riepilogo cronologico pulito con la tua classe.

Modelli & duplicazione

Riutilizza ciò che funziona. Modifica solo ciò che cambia.

Offline & privato

Le tue lezioni restano sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto.

Pronta quando lo sei tu

La tua prossima lezione è a pochi tocchi di distanza.

Pilates Class Builder è su App Store. Pensata per gli insegnanti di Pilates — dal Mat al Reformer, con altri esercizi in arrivo.